Treine com estratégia. Evolua com resultado.

Consultoria online completa com avaliação física, aplicativo interativo e acompanhamento personalizado para você conquistar sua melhor versão.

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Sobre a Bravvus Consultoria

Na Bravvus, acreditamos que resultados consistentes vêm da união entre treino inteligente e estilo de vida saudável, oferecendo suporte e motivação para conquistas duradouras.

A couple of men working out in a gym
A couple of men working out in a gym
Nossa Filosofia
Nossa Missão

Nosso atendimento vai além da planilha de exercícios, proporcionando orientação personalizada para que cada cliente alcance seus objetivos de forma sustentável e eficaz.

Por que escolher a Bravvus Consultoria?

Na Bravvus, acreditamos que resultados reais não vêm de treinos genéricos. Por isso, unimos ciência, experiência e tecnologia para entregar treinos personalizados, alinhados à sua rotina aos seus objetivos.
Com um acompanhamento próximo, você terá não apenas um treino, mas um plano de evolução completo — desde a musculação até os hábitos diários que fazem toda a diferença.

Tudo que você precisa para transformar seu corpo e sua rotina

Oferecemos suporte e motivação para um estilo de vida saudável e treinos eficazes.

Treinamento Personalizado
A dimly lit gym environment with a focus on a wooden panel displaying 'Muscle Up Performance'. Shadows and light create a dramatic effect on the dark-tiled floor. Motivational words like 'Focus', 'Motivation', 'Dedication', and 'Excuses' are subtly visible on the wall.
A dimly lit gym environment with a focus on a wooden panel displaying 'Muscle Up Performance'. Shadows and light create a dramatic effect on the dark-tiled floor. Motivational words like 'Focus', 'Motivation', 'Dedication', and 'Excuses' are subtly visible on the wall.

✅ Avaliação física e postural detalhada
✅ Treinos personalizados via app interativo

✅Planos de treino adaptados às suas necessidades e objetivos pessoais.

A dimly lit indoor gym with a central pathway marked with lane lines. The ceiling features multiple lights, and there are exercise equipment and motivational signage, including one that reads 'SHAPE IT UP'. The ambiance suggests a focus area for fitness activities.
A dimly lit indoor gym with a central pathway marked with lane lines. The ceiling features multiple lights, and there are exercise equipment and motivational signage, including one that reads 'SHAPE IT UP'. The ambiance suggests a focus area for fitness activities.
A motivational quote on a black wall in a gym setting reads 'The only bad workout is the one that doesn't happen.' The words are in large, bold white letters with 'workout' in a striking gray. Accents include red gym signs and a fire extinguisher nearby. The setting has ceiling spotlights and wooden flooring.
A motivational quote on a black wall in a gym setting reads 'The only bad workout is the one that doesn't happen.' The words are in large, bold white letters with 'workout' in a striking gray. Accents include red gym signs and a fire extinguisher nearby. The setting has ceiling spotlights and wooden flooring.
Orientação Nutricional

✅ Orientações de hábitos saudáveis e estilo de vida
✅ Dicas práticas de alimentação.

✅Apoio na escolha de alimentos que potencializam seus resultados e bem-estar.

✅ Planilhas organizadas para potencializar seus resultados

✅ Suporte e acompanhamento contínuo

✅Motivação constante para que cada conquista se torne parte de um estilo de vida.

Suporte e Motivação

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Mais do que treinar: conquistar resultados que permanecem

  • Ganhar força e definição muscular

  • Acelerar o processo de emagrecimento de forma saudável

  • Melhorar postura, disposição e qualidade de vida

  • Ter disciplina e constância com um método que funciona

a man standing in a gym holding a rope
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Plano personalizado – montamos seu treino completo no app.

Execução e acompanhamento – você segue seu treino, recebe dicas de hábitos e ajustes quando necessário.

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Resultados consistentes – evolução real, monitorada de perto.

1

Avaliação inicial – você preenche seu perfil e recebe sua análise física e postural.

Avaliações

Veja o que nossos clientes dizem sobre nós.

A Bravvus me ajudou a transformar meu estilo de vida e alcançar resultados incríveis. O suporte e a motivação são essenciais para o meu progresso.

Mariana
A group of individuals in athletic wear participate in a fitness class inside a spacious, well-lit room. The instructor, facing away, leads the group with energy and focus. The participants appear engaged and attentive, following along with the instructor's movements.
A group of individuals in athletic wear participate in a fitness class inside a spacious, well-lit room. The instructor, facing away, leads the group with energy and focus. The participants appear engaged and attentive, following along with the instructor's movements.

São Paulo

O acompanhamento da Bravvus é excepcional! Sinto que tenho um time ao meu lado, sempre me incentivando a superar meus limites e a manter um estilo de vida saudável.

A poster displaying a person wearing white athletic gear, with their hands clasped near their face, and covered in white chalk or powder. The word 'LIFT' is prominently displayed in bold red letters, accompanied by the text 'LET'S LIFT YOUR MOOD' below.
A poster displaying a person wearing white athletic gear, with their hands clasped near their face, and covered in white chalk or powder. The word 'LIFT' is prominently displayed in bold red letters, accompanied by the text 'LET'S LIFT YOUR MOOD' below.
Carlos

Rio de Janeiro

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Resultados

Treino inteligente e estilo de vida saudável.

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